デスクワークで腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。長時間座っていると、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり、腰に負担がかかります。そこで、腰痛を軽減するためのおすすめの椅子と、正しい座り方についてご紹介します。これらを取り入れることで、腰への負担を軽減し、快適に作業ができるようになります。
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