更新日 2024年03月03日 皆さんは週1回は運動しますか? お知らせ 週1回の運動は、姿勢改善やダイエットに大きな効果があります。 適度な運動は筋肉を強化し、姿勢を改善し、体重を減少出来ます! さらに、ストレスを軽減します。 週に1回の運動習慣を身につけることで、健康的な生活を送りましょう! 当ジムでは、運動のサポートを行います!その方に合った適切なトレーニングを提供します。 【整体/パーソナルジム】ベストフィード Tweet シェア