東京都出身 170cm / 72kg 私は元々美術部であったりと運動にはあまり縁がなく、社会人になってから筋トレとキックボクシングをはじめ、体を動かすことや体を作っていくことの楽しみを覚えました。 現在、営業職(法人営業部/部長)として勤務しながら、 ・現役プロキックボクサー(リングネーム:石渡”ターザン”昂士) ・インストラクター/トレーナー(幼少児クラス~大人クラスまで) ・ボディメイクコンテスト出場 等の活動も行っております。 その結果、SNS等で、 「どうやって体重落としてるの?」 「カッコいい筋肉をつけたいです!」 「なにを食べれば良いのですか?」 等の質問をいただくようになりました。 試合の減量時は2ヶ月で17kg痩せたことがあります。 ※これは健康的ではないですし、体に大きな負担がかかりますのでお勧めしません! 私の自身の多くの失敗や成功をベースにした経験を伝えられるのが、 SUPERAÇÃO(スぺラサン)のトレーニングです! 「楽しみながら、継続できる」をコンセプトに、 キックボクシングやフィジカルトレーニング(筋トレ)をご希望に合わせて行います!