🩺「そろそろ体、本気でどうにかしないとな」…と思い続けて、何年経ちましたか？
正直に言います。当院、キラキラした内装はありません。横文字のオシャレな売り文句もなし。SNS映えも期待しないでください。
それでも、肩こり・腰痛・関節の痛み・体の重だるさを長年抱えた方が、気づけば何年も通い続けています。理由はシンプル。「その場しのぎ」をしないから。
痛みの多くは、体のバランスが崩れることで神経に悪影響が出ている状態です。皮膚の滑走性が失われたり、骨の位置がわずかにズレたり、筋疲労が蓄積したり。原因はひとつじゃない。だから「とりあえず揉んでおきます」では、根本的には何も変わらないのです。
肩関節は360度動く・浅い・筋肉頼り、という"三重苦"の関節です。スポーツでの接触や投球はもちろん、デスクワークや加齢でも簡単にバランスを崩します。そして「忙しいから」と放置していると、筋疲労が蓄積して神経が圧迫され、気づけば肩が上がらなくなる。そう、四十肩・五十肩の完成です。 経験した方はわかる、あの強烈な痛み。
四十肩・五十肩は、正直なかなか治りません。「痛いから動かさない」→ 関節が固まる → さらに動かなくなる → 最終的に手術、という最悪のループに入ります。だから痛くてもゆっくり動かすことが大事。毎日、手を上に伸ばす・肩を回す・いろんな角度で動かす。それだけで関節の状態はかなり変わります。
そしてもうひとつ大切なこと。年齢を重ねれば、肩だけでなくあらゆる関節の動きが少しずつ悪くなります。腰・膝・股関節……どこかが動かなくなれば、日常生活に支障が出てきます。「痛いから動かさない」ではなく、「痛くてもゆっくり動かして、体に動き方を思い出させる」。その積み重ねが、元気に動き続けられる体をつくるのです。
体のSOSを「まあいいか」で流し続けるのは、もうやめませんか？ 当院は創業12年。地道に、真剣に、患者様の体と向き合ってきました。
📍 東京都目黒区五本木2丁目15-2（昭和通り商店街沿い）
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