【体型変化の予防策について】
元ワコール社員であった私なりに 女性の得になる情報だと思いますので、正しい知識を知らないよりは、耳の片隅に置いて身に付けてください。 女性なら誰もが歳を取っても若々しくありたいと願っている。
しかし、現実には加齢によってバストやヒップが垂れて、刻一刻と体型は変化していく。体型変化には一定の法則があることがワコールの研究機関「人間科学研究所」の調査でわかった。また、変化の少なかった女性にはある共通点が見つかった。
下着メーカー、ワコールの研究機関「人間科学研究所」は2010年4月15日、加齢による体型変化に関する研究結果を発表した。1964年に発足してから毎年人体計測を行っていて、蓄積されたデータは4万人を超える。45年間、収集したデータを統計的に分析したところ、日本女性の体型変化の実態が明らかになった。
元の状態に戻った人はいない加齢により大きく変化するのはバストとヒップだ。バストの変化はエイジング（加齢による体型変化）が早く訪れ、40歳代で変化しない人は存在しない。また一度エイジングが進むと、元の状態に戻った人はいなかった。
人間科学研究所によると、体のエイジングにはある一定の法則がある。若い時には丸くて張りのあったバストは、ステップ1で上胸のボリュームが落ちて脇側の肉がそげ、さらに進むとバスト下部のハリがなくなってたわんで乳頭が下向きになり（ステップ2）、最終的にはバストが外に流れてバスト自体の位置が下がる（ステップ3）。
バストのエイジングを年齢別に調べたところ、下垂は20歳代から始まっていた。
20歳代ではステップ1の状態が約2割、ステップ2は約1割に見られた。
30歳代ではステップ1が約5割、ステップ2は約4割、ステップ3は0.4割。
40歳代ではステップ1が約5割、ステップ2は約4割、ステップ3は約1.5割。
50歳代ではステップ1が約1割、ステップ2は約4割、ステップ3は約5割となり、
齢が上がるほど進行しているのがわかる。
バストが垂れるのは、加齢によるホルモンバランスの変化や、バストの重さや揺れでバストを支えている「クーパー靱帯」が伸びてしまうこと、乳房表面の皮膚が柔らかくなり乳房を支える力が弱まるなどの要因が挙げられる。
自分の体型にあった下着つけると体型変化少ない また、体型変化の少ない女性は自分の体型にあった下着をつけていることがわかった。
バストの場合はサイズだけでなく、形ややわらかさのあったブラジャーを選ぶことが重要だ。ジャストフィットしたブラジャーをつけると、バストを美しく見せることができるといったメリットもある。
ジャストフィットしたブラジャーを選ぶ際にはバストの採寸が欠かせないが、20〜50歳代の女性200人に行った調査によると、「いつも採寸してブラジャーを買う」と答えた人は約1.5割にとどまった。「してもらわない」が約5割、「たまにしてもらう」が約4割となり、8割が毎回採寸をしていない。さらに、採寸してみたらブラジャーのサイズが変わった人は約7割にのぼり、間違ったサイズのブラジャーをつけている人は意外と多い。年齢にあったブラジャーをつけることも大切だ。
加齢とともにバストが柔らかくなって形が変わるため、例えば20歳代用に開発されたブラジャーを40歳代がつけるとバストを美しく整えることができないからだ。「体型、年齢にあったブラジャーを付けることでバストの下垂を予防することができます。いかに自分にあったブラジャーを探すかがすごく重要になりますが、残念なことに若い人達はその域に達していない人が多く見られます。1つのメーカーにもいろんな設計のブラジャーがありますから、まずは採寸してもらって、たくさん試着をしてみてください」。
予防策としては、
このクーパー靭帯を伸ばしてしまわないように、体型、年齢に合ったブラジャーを装着するしかないのだという。また、若い時の体型を維持している人は、体脂肪が少ない、筋力があって疲れ難い、ぐっすり眠れている、ストレスをうまく消化している、生活習慣病の該当者や予備軍が少ない、といった共通点があったという。
日頃から体を良く動かしている、規則正しい食生活を心掛けている、といった傾向も見られたという。そして体型変化の少ない女性は、自分の体型にあった下着を着けている事が判明したのである。体型を変化させない為の予防策は、やはりジャストフィットの下着を身に着ける事が重要なのである。
もちろん異性からの視線や周囲にいる人たちからの視線を意識する事も重要ですし、ベスト体重を維持し健康管理を行う事も重要になってくると思いますが…。
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