自分が思うより、感じるより
カラダは「疲れてる」時期だから
痛みや不調が現れやすいです！
だからカラダを回復させることが大切になります。
その回復を高めるためには
消極的休養として「回復力」を高めるケア・メンテナンス
または
積極的休養として「動かす」運動・セルフケアエクササイズ
が大切です＼(^o^)／
また、交通事故多発時期なので事故による負傷の際のケアもお気軽にご相談ください。
みんなの森整骨院
