動けるカラダを保つには？
関節の可動性を高めておくことが大切ですが…
この時期はカラダが強張る・引きつるから痛めやすいのは否めません。
だから「もう一つ」高めておく必要があるのは
「回復力」です！
これは「整体≒整えるカラダ」が必要になってきます。
そのための「メンテナンス」を是非♪
みんなのからだバランス整骨院
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