急に涼しく・寒くなってきました😨
体調を崩さないようにご自愛くださいね☆
最近、寝違いや首の痛みを訴える方が増えてます👀
湿度や気圧の加減もあると思いますが
根本的に＂からだのバランス"が乱れてきてることが関係しています。
・姿勢が乱れてからだが固まってる
・正しい動きから逸脱してる
の見直しが必要だったりします。
気づくのは痛みや不調😣が出て、からだを見てもらってからになりやすいので
早めのメンテナンス🔧をしてくださいね☆
みんなのからだバランス整骨院
