更新日 2024年07月08日 7月8日の便り お知らせ 今日も「記録的な気温」となる模様です💦 先ずは「熱中症」に気をつけたいですね! この暑さは大変だと思います。 できる範囲で「バテ」ないようにしていきましょう。 その為には「睡眠」「栄養」「運動」「精神」のバランスが大切です! 特に「睡眠」や「休息」でカラダをリカバリー(回復)させることが大事ですねぇ リカバリーサポートはお気軽に☎くださいね(@^^)/~~~ みんなの森整骨院 Tweet シェア