更新日 2025年09月01日 9月1日の便り お知らせ 9月も健康予防をして頑張りましょう♪ 関節を大きく動かして 筋肉を伸び縮みさせましょう! そうしないと筋肉が硬くなり関節も固まってしまうので💦 今は特に不活動になりエアコンなどでカラダを冷やしてしまうから 意識的にカラダを大きく動かしてくださいね♪ みんなのからだバランス整骨院 Tweet シェア