更新日 2024年08月24日 8月24日の便り お知らせ 関節を大きく動かして 筋肉を伸び縮みさせましょう! そうしないと筋肉が硬くなり関節も固まってしまうので💦 今は特に不活動になりエアコンなどでカラダを冷やしてしまうから 意識的にカラダを大きく動かしてくださいね♪ みんなの森整骨院 Tweet シェア