更新日 2026年04月01日 4月1日の便り お知らせ 機能運動性(良い動き)を高めるには 可動性や柔軟性が必要です! だけど今は寒暖差から カラダも疲労しやすく・強張りやすくなってます。 時々は意識的に「姿勢」を整えるようにしたいですね♪ みんなのからだバランス整骨院 Tweet シェア