おはようございます😃
今週もお疲れ様でした^_^
ゴールデンウィーク明けで疲れましたかね？
それ以前に寒暖差や黄砂、気象の変化が激し過ぎますね💦
カラダが固まりやすいので
普段は動かせる場所が動かなかったりすることで
何処かが代償して動くようになり負担がかかるようになります。
最近多いのは、股関節の動きが硬くなり腰に負担がかかるような状態や
全身の固まり感による不調です💦
姿勢を整えて、適度に動かして固まりを無くしましょう♪
みんなの森整骨院
