更新日 2025年03月29日 3月29日の便り お知らせ おはようございます😊 今週もお疲れ様でした。 寒暖差、花粉、黄砂etcで姿勢が乱れて固まってる方が増えてます👀 痛みや不調を予防するには姿勢を整えることも大切です☝️ 姿勢を整えるには? ①緩める ②動かす ③鍛える の順にケアしていきましょう! 先ずは「整体ケア」でカラダを緩めて 良い姿勢が取りやすい状態にカラダを整えてくださいね(@^^)/~~~ みんなのからだバランス整骨院 Tweet シェア