エステ
整体
パーソナルトレーニング
￥11,000（税込）
その他
￥3,300（税込）
京王線、井の頭線、明大前駅より徒歩１分
当日予約もOK！本場中国で学んだベテランスタッフの技術が自慢
店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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筋膜リリースからのトレーニング
大会出場を目指す上級者も
その人に適したトレーニング
細かいカウンセリングから、お客様の運動習慣、生活習慣、可動域を考えた上でトレーニングメニューを提示、指導致します。トレーニング前の筋膜リリースを行うことでトレーニングの質を上げ細かい部位にもアプローチをしていきます。
バトルロープで体幹、広背筋を鍛えます。
エンドレスロープだけで全身を鍛えるメニューの種類２０種。
ローイングマシーンはボートを漕いでる感覚で広背筋を鍛えます。
３キロ〜１２キロまで揃ったメディシンボール
ウォールクライミングは遊び感覚で
天井には雲梯があります。
魅せる身体より動ける身体をメインに作られたHIITトレーニングに、Genedsisオリジナルの要素を取り入れた オリジナルメニューHIITA.P.E.X.。１人〜最大６人まで同時に行えるので、友達やご家族と一緒に楽しみながらトレーニング。
