こんにちは！
鍼のやまだです！
私ごとになってしまいますが、最近、唇の調子がイマイチです。
もともと消化が弱い傾向にあるので、食べすぎに気をつけていたのですが・・・。
やはり、食べ物の管理は必要だなーと、再確認しています。
忘年会シーズンで、今日はクリスマスイブ、たくさん食べたり、のんだりする人もいるかもしれません。
よく噛んで、明日に残らない食事の仕方をしましょうね。
食べすぎた方は、足三里がオススメのツボ^_^
鍼灸はりきゅう やまだまさき