こんにちは！
鍼のやまだです！
私はつねづね、
不調をなくすためには、体を変える必要があると思っています。
文字通り体を別の体にすることはできませんから、
食事、睡眠、運動、環境などの生活を中心に見直し、
体を変えていくことが、
体のお悩みをなくすこと、
肩こりであれば、肩こりに悩まない体になることだと思っています。
そのきっかけを施術でお手伝いさせていただくわけです。
体は全て他者からの贈り物です。
それを食物、睡眠、運動などを通して、
可能な限り、元気に、寿命を全うするまで、
使えるかどうかは、
あなた自身が考え、選び、実行しななければならないことになります。
体は、割に丈夫なので、
体に沿わない生活をしても、すぐに不調は出ません。
だからといって、
体に合わない生活をし続ければ、後々不調に悩みやすい状況を作ることになるわけです。
それもこれも、
全てあなたの選択で、
もちろん私自身も、同じ選択をしているわけです。
生きている限り、
病は付いてきます。
これは、どうしようもないことです。
でも、その病、不調が起こらないように、
食事、睡眠、運動などを選ぶことが、ある程度我々にはできはわけです。
私は、
寿命まで元気で仕事したいし、家族とともにありたいと思っています。
あなたも同じじゃないですか？
今は、なんでもある時代です。
ですが、その「なんでも」は体があってこそです。
多くの場合、
その時がきて、気づくわけです。
もっと、食事に気をつければよかった、
もっと、体のために睡眠をとればよかった、
もっと、運動して体を鍛えておけばよかった、
・・・・・
生活を見直したい、
体を変えたい、
やりましょう！
今を変えることは、
簡単なことではないかもしれないけれど、
毎日、少しずつ続けた人だけが、望む生き方をしていると思うのです。
私もそうありたいと思っていますし、
共感してもらえる人がいれば嬉しか思います。
一緒に体について、考えませんか？
あなたの体が、10年先、他の誰よりも元気でいられるような、
そんな体を作りませんか？
今日は雨降りです。
これから冷たい雨、それから雪が降り始めます。
今年の冬は、
動的冬眠をして、
溢れる新緑の季節に、
一緒に、
元気に動き回りましょう！
