ポルパーソナルジム
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かいと
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肩こりから腰痛、産後の不調などあなたの健康をトータルサポート
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【ホットペッパークチコミ★4.97×110件高評価】医師も通う骨盤矯正×整体★施術実績延べ100万人
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トレーニングを習慣に生涯自分の足で歩く
初めまして トレーナーのKAITOです。 私はトレーナーとしてたくさんの方にトレーニング指導やストレッチをしてきましたが、 その中で私が一番大事にしているのは お客様を第一に考えたメニューを作成しそちらを元に指導をすることです。 これはその方の意思もありますがお身体が将来困らないように時には希望とは少し違った案内をすることもございます。 最終的には寿命があるので健康的に過ごすことは人それぞれ差が出ます。 その差は何か考えた際にシンプルで身体に対してどこまで負荷を与え続けれるかだと思います。 皆様にとって大切な方と過ごす時間がより長くなるようにお身体のことをサポートできたらと思います。
的確な指導
筋トレ、YouTube、お風呂
姿勢改善
