ホリデイスポーツクラブコウフテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
甲府駅から徒歩13分(990m)
飯田通り沿いにあり駐車場は、と〜っても広いです。 ジム1階で着替えて、2階のマシンフロアへ行きます。 こちらのスタッフさんは、会員1人1人を良く見ていてくれて、より良いマシンの使い方のアドバイスをしてくれたりと、気にかけてくれるのでとても親切ですよ。 私は使いこなせないので、バイクとランニングしかしませんが・・・(笑) 一緒にいっているお友達は、お尻の筋肉を付けるマシンや背筋をつけるマシンなど色々チャレンジしてます。 汗をかいた後に入るサウナも最高です!! これが一番の楽しみだったりして・・
とにかく、エアロビ系のメニューが豊富です。 毎回同じ動き・曲ではなく、先生たちが思考錯誤されて作られた、メニューが満載です。 ハードな動きでも、丁寧にわかりやすく教えてくださるので、始めて&苦手な方でも、楽しく体を動かせると思います。
外観です
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