女性に人気の習い事ランキング上位!心と身体を整えるピラティス!-Body Work Studio 月乃日和 Tsuki-no-Niwaのメニュー/香芝市西真美

国内最大級の店舗・施設の検索・口コミサイト

お得な情報
このエリアでお店探しをしているあなたへ
のお得な情報が届いています。
Body Work Studio 月乃日和 Tsuki-no-Niwa
店舗公式
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
ボディワークスタジオ ツキノニワ

Body Work Studio 月乃日和 Tsuki-no-Niwa

3.34
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
5.00
1
4.50
0
4.00
1
3.50
0
3.00
0
2.50
0
2.00
0
1.50
0
1.00
0
口コミ 2
2
3
電話で予約・お問い合わせ

0745-44-9302

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

口コミ投稿 写真投稿
  • 行った
    2
  • 行きたい
    0

メニュー詳細

女性に人気の習い事ランキング上位!心と身体を整えるピラティス!

女性に人気の習い事ランキング上位!心と身体全体を整えるピラティス!身体の奥にある筋肉“コア”を効果的に鍛えられます!

1回 60分

初回体験 (税込)¥1,000 入会金 (税込)¥3,500(初回利用時当日のご入会で¥2,500)
2回目以降 (税込)会員¥2,300 非会員¥2,800

骨盤や26個ある背骨を1つ1つコントロールすることに意識を向け、「動きの中」で正しい姿勢や身体の使い方に変えていきます!また、呼吸をしっかりしながらの有酸素運動で、身体を内側の筋肉から引き締めていきます!

ピラティスとは?

ピラティスはドイツ人従軍看護師Joseph Pilates(ジョセフ・ピラティス)氏によって考案されたメゾットで、彼がずっと学んできた運動生理学、ヨガ、ダンス、武士道など東洋と西洋のトレーニングを合わせて開発されたエクササイズです。1920年代に第1次世界大戦によって負傷した兵達が、ベッドで寝たままの状態でできるリハビリとして考えられた方法が現在のマットの上で行うマットピラティスのもととなっています。ピラティス氏は自分が考案したメソッドを「コントロロジー」と名付けて「心と体、そして精神の完全な調和を目指すこと」と定義しました。「コントロロジー」の名前の通り「ピラティス」とは「心と体」を「自分自身でコントロール」するためのエクササイズです!

時間
毎週火曜日 19:00〜20:00
毎週水曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 14:30〜15:30
毎週金票日 13:00〜14:00
第2・4土曜日 13:00〜14:00
  • ピラティス
  • 肩こり
  • 腰痛
  • ダイエット
  • 冷え性・代謝

店舗情報詳細

店舗名 Body Work Studio 月乃日和 Tsuki-no-Niwa
ジャンル
  • 整体
  • 健康・美容サービスその他
  • マッサージ
住所
奈良県香芝市西真美1-5-1プラザ西真美4階
アクセス/最寄駅

近鉄五位堂駅から北西に徒歩15分、駅から奈良交通バスを利用されるならバスで4分、1番乗り場 西真美行き(系統番号31)西真美三丁目下車すぐ

  • 五位堂駅(1.1km)
  • 近鉄下田駅(980m)
  • 香芝駅(810m)
電話
電話で予約・お問い合わせ

0745-44-9302

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
営業時間/定休日
定休日
10:00〜20:00
10:00〜17:00
10:00〜20:00
10:00〜20:00
10:00〜20:00
定休日
10:00〜20:00
駐車場 あり(無料)
  • スーパーマーケットKINSHO西真美店との共有の無料駐車場です。45台停めることができます。大変混み合いますのでお早めにお越しください。
クレジットカード 利用不可
座席 グループレッスンはレッスン内容によって9〜16名、整体やパーソナルレッスンではスタジオを贅沢に貸し切ってレッスンできます!奈良ではまだ数少ないシルクサスペンションを取り入れているスタジオです!
用途
メニュー
特徴 4階のテナントなので一切の雑音がなく、レッスンに集中することができます!日常の雑事から心を解き放ち「自分のためだけ」の60分間を過ごすことができます!
紹介文 奈良県香芝市にある、ボディーワーク専門のエクササイズスタジオです!

■ピラティス、シルクサスペンション&、体幹トレーニングといったグループレッスン
■肩凝り・腰痛改善のための整体
■美しい姿勢を作るためのパーソナルトレーニング
などを提供しています!

姿勢改善、機能改善、ダイエットなら任せてください!

◆。+゜—————————————————゜+。◆
 スタジオにこられる方の約85%の方は女性です!
◆。+゜—————————————————゜+。◆

女性に人気の理由は?

①楽しく運動して身体も気分もスッキリ!

②姿勢こそ美しさの基本!美姿勢つくりで実年齢より若々しい見た目を目指します!

③しっかりと呼吸をしながらの運動で身体が引き締まり、内側からキレイに!

④継続すればどんどん身体と心が元気になる!

◆。+゜—————————————————゜+。◆
         月乃日和の特徴    
◆。+゜—————————————————゜+。◆

①理学療法士で運動指導経験2万回以上のインストラクターが「正しい姿勢と動き」にこだわった運動を丁寧に提供いたします!

②美しい姿勢づくりから、くびれづくり、美尻づくり、美脚づくりなど「なりたい自分なる!」女性の想いを叶えるレッスンプログラムを用意しています!

③腰痛や肩凝り、その他疾患をお持ちの方の運動指導ができます!「整体×レッスン」で身体の変化を出すことに自信があります!(疾患をお持ちの方は医師の運動許可が必要です)

④奈良では数少ないシルクサスペンションを取り入れたスタジオです!500種類以上のエクササイズの中からあなたの身体に適したプログラムを提供することができます!

◆。+゜—————————————————゜+。◆
          完全予約制
◆。+゜—————————————————゜+。◆

レッスンは完全予約制となっているため、電話かWebよりご予約をお願いいたします。

レッスン中は電話に出ることができないため、着信とメッセージを残してくだされば、後程こちらから折り返しご連絡させていただきます。

電話対応可能時間は
火〜土曜日 12:00〜13:00
火木金土曜日 18:00〜19:00 となっております。


本サービスの性質上、店舗情報は保証されません。
閉店・移転・情報の誤り等がある場合は、編集ページにて修正してください。

二次元コードを読み取ってスマートフォンからアクセスできます。

HTMLタグをブログに貼り付けて、お店の情報を掲載しよう!

スポンサーリンク

この近くのお店

店舗関係者の方へ

無料で、あなたのお店のPRしませんか?

お店が登録されていない場合はこちら

既に登録済みの場合はこちら