こんにちは！
エスペランサ長野店 宮坂です(^^♪
今日の朝は急に冷えましたね((+_+))
週間予報でも日中30℃になる日がないので秋へ冬へと季節が来るんだなぁと日々感じてます。
日中と夜との寒暖差がお身体に影響あり体調を崩す方もいらっしゃると思います。
本格的に寒くなる前にお身体を温めて 温活 しましょう(^^)/
☆リンパマッサージとアロマオイルで☆
リンパを流しアロマの香りで温活リラックスしましょう(^^♪
リンパを流すことによって、免疫力向上、老廃物排出促進、疲労回復、肩こり冷えの解消につながります♪
☆インディバ☆
インディバ得意の深部加温で体の中から温活！！
インディバは体を中から温めるのが得意です(^^♪皆さん知ってますね(^^)/
体内を３～５℃、部位によっては７℃まで上昇させます(^^♪
寝ているだけで運動の５倍の運動量です！
さらにリンパもお流しするので老廃物が流れる×２
冬でも汗だくになります（笑）
冬本番前にお身体を温めて、免疫力を高めましょう(^^♪
