こんにちは、ドライヘッドスパ専門店アリエス柏です。
本日は「セラピストが知っておきたい頭の筋肉構造」についてご紹介いたします！
最近、柏駅周辺でも
「眼精疲労がつらい」
「首コリや肩こりが抜けない」
「寝不足で頭が重い」
といったお悩みのお客様が増えています。
実はその不調、頭の筋肉の硬さが関係していることも多いんです。
頭には代表的な筋肉として、
・前頭筋
・側頭筋
・後頭筋
があります。
前頭筋は、おでこ周辺の筋肉で、スマホやPC作業による眼精疲労と深い関わりがあります。長時間のデスクワークで無意識に眉を上げるクセがある方は、かなり硬くなっているケースも。
側頭筋は、食いしばりやストレスの影響を受けやすい筋肉です。自律神経の乱れや睡眠不足が続くと、頭痛やフェイスラインの張り感にも繋がりやすくなります。
さらに後頭筋は、首コリ・肩こりとの関係が深く、血流低下によって重だるさや疲労感を感じやすくなる部分です。
柏ドライヘッドスパ専門店アリエス柏では、ただリラックスするだけでなく、筋肉構造や筋膜の繋がりを意識しながら施術を行っています。
施術前には水素水をご用意し、血流の流れをサポート◎
さらに、カッサを使用したヘッドマッサージや丁寧なカウンセリングで、お客様一人ひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しております。
プラネタリウム空間の中で、心身ともにリラックスできる時間を過ごせるのも、アリエス柏ならではの魅力です♪
ご自宅でのセルフケアとしては、耳の上を優しく円を描くようにほぐすのがおすすめです！
側頭筋が緩みやすくなり、眼精疲労改善やリラックス効果も期待できます。
また、姉妹店ルナスパ柏では、足つぼやボディケア、リンパマッサージとの組み合わせメニューも人気です♪
千葉県柏市・柏駅西口周辺で
・柏 ヘッドスパ
・柏 マッサージ
・自律神経ケア
・肩こり改善
・睡眠不足改善
をお探しの方は、ぜひアリエス柏へお越しください！
経験豊富なセラピストが、皆さまのお疲れに丁寧に寄り添います♪
◆ご予約はこちら
アリエスホームページ：https://kashiwaaries.com/
