じと〜
蒸し〜
とした季節がやってきました(汗)
むくみやすくなるこの時季は
「なんだか朝から身体がだる重〜...」って
言いたくなりますよね（CMのセリフ＾＾）
じつは
むくみでだる重く感じるのは
「身体だけ」じゃないんです！
それは。。。
「頭皮」もぷよぷよに
むくんでいるんです！！
『えっ、顔のむくみは知っているけど
頭皮はむくまないでしょう』
って思いますよね^o^
これからの時季は、
気圧や温度の影響で、
自律神経のバランスが乱れて
頭皮がむくみやすくなってしまうんです><
そのむくみを放っておくと、
頭が重く感じて首肩こりの原因に…。
それだけではなく
髪に必要な栄養が届かなくなるので、
抜け毛や薄毛の原因にもなってしまうんです！
さらに
お顔のたるみなど
見た目年齢に影響が出る危険が。
年齢よりも老けて見られると
すごく残念ですよね
そこで今回は
すごく簡単！
頭マッサージで頭皮のむくみ解消方法を
お伝えします。
左右の耳のすぐ上あたりの頭（側頭部）を
手のひらを広げて(パーッと)
優しく地肌を包み、
筋肉を動かすイメージで
ゆっくりクルクル
前後に動かしてください。
回数は気持ちいいと感じるぐらい＾＾
何回でもOKです
☆ここでポイント！☆
呼吸を
ゆっくり、ゆっくりしながら
(深く吸って〜…深くはいて〜)
マッサージをしてくださいね。
呼吸は乱れた自律神経を
整える効果があるんですよ^o^
とはいえ
手っ取り早く
頭皮のむくみやお顔のたるみを
ケアしたい方には、
頭皮を丁寧にほぐしながら
髪もお顔にも効果を感じていただける
当店オリジナルケア
『あたま整体×栄養導入トリートメント』が
オススメです＾＾
☆頭皮を丁寧にほぐすことで
めぐりがよくなり
頭、顔のむくみがスッキリ
頭皮を整えることで、
お顔のたるみ予防にも！
さらに
毛穴から栄養を毛根まで届けることで、
抜け毛、薄毛対策に＾＾
日頃からお肌だけではなく
頭皮のケアも忘れず
いつまでも若々しさをキープしたいですよね
「頭皮がむくんでいるかわからない」という方は、
お気軽にご相談いただけるとうれしいです♪
↓
https://page.line.me/565ltfkw
