ジムランドヨシ

GYMLAND YOSHI 富田林市体操教室

3.11

写真: 18件

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料金・サービス

6 件

概要

住所

大阪府富田林市平町1-4103-1

Googleマップで見る地図で場所を見る

アクセス

最寄駅: 喜志駅から540m （徒歩7分）

富田林駅から2.4km

古市駅(大阪) から3.2km
バス停: 喜志駅前から510m （徒歩7分）

梅の里住宅東から540m （徒歩7分）

羽曳が丘八丁目から1.5km （徒歩19分）

お知らせ

更新日: 2025年06月17日

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GYMLAND YOSHI 富田林市体操教室の無料体験教室実施中！の写真_1枚目

キッズコース

GYMLAND YOSHI 富田林市体操教室の無料体験教室実施中！の写真_2枚目

ジュニアコース

GYMLAND YOSHI 富田林市体操教室の無料体験教室実施中！の写真_3枚目

アクロバットコース

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今なら「エキテンから」の体験教室お申し込みで無料レッスン受けられます！
・キッズコース(3〜6歳)
・ジュニアコース(6歳〜中学生)
・アクロバットコース(小学生〜)
時間割はクラブHPをご確認ください、みんなのご参加お待ちしてます！

時間: 【平日】
15:00-16:20 キッズコース
16:30-17:50 ジュニアコース
18:00-19:20 アクロバットコース

【土日】
9:00-10:20 キッズコース①
10:30-11:50 ジュニアコース①
14:00-14:50 キッズコース②
15:00-15:50 ジュニアコース②
16:00-17:20 アクロバットコース

GYMLAND YOSHI 富田林市体操教室のアクロバットコースの写真

アクロバットコース

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このコースは、既に基礎的な体操を身につけた方や、体操競技の専門的なスキルや身体能力をより高めたい方に最適です。アクロバットコースでは、身体をより強く柔軟に動かすためのストレッチやトレーニング、身体のコントロールを促進するエクササイズなどを行います。そしてハンドスプリングやバク転、バク宙といったアクロバット技を中心に、ダイナミックな動きを習得していきます。また、空中のバランス感覚を高めるトランポリンを使用したエクササイズを開講しています。コーチは、参加者それぞれのレベルに合わせた段階的かつ習熟度を踏まえた指導を行い、安全かつ効果的なレッスンを提供します。難しい技に挑戦していくコースになりますがレッスンは楽しく、刺激的なものとなるよう工夫しています。アクロバット技術を磨き、未知の新しい技への挑戦で慶びの空間を一緒に作りましょう！

【主な習得技】
ハンドスプリング、前方宙返り、後方宙返り、懸垂逆上がり、空中逆上がり、スイング宙返り、け上がり、開脚とび、ヘッドスプリング、転回とび、ロンダートとびetc

時間: 【平日】18:00-19:20
【土日】16:00-17:20

GYMLAND YOSHI 富田林市体操教室のジムシニアコースの写真

ジムシニアコース

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このコースは、成人の方を対象に基礎体力、柔軟性の向上に向けたやさしい軽運動をはじめシニア向けストレッチ体操やトレーニングを通して健康的な心身を目指すコースです。産後フィットネスとして骨盤矯正や筋力回復を目指すこと、キレイな体型作りに向けたプログラム、積極的に強化したい部位の筋群へのアプローチなどそれぞれの状況や参加者に応じてパーソナルトレーニングを個別で対応いたします。また基礎的な体操技を身につけ、体操競技の専門的なスキルや身体能力をより高めていくことも可能です。現在は個別での対応のみとなっていますが参加が増えてきた場合は週１で通える形もご提案いたします。参加者が集い、体操を通して憩いの場としてのコミュニティになることを目指しています。それぞれのレベルに合わせ無理なく継続的に運動を行い、安全かつ効果的な慶びを提供します。レッスンはウォーミングアップ、トレーニング、ストレッチが中心になり、個々に合わせて求める練習内容を行なっていきます。子ども達に負けない慶びの空間を一緒に作りましょう！

【主な習得技】
筋力、柔軟性の向上、倒立系、回転系、レベルに応じたアクロバット技etc

時間: 【平日】11:00-12:00