鍼灸で巡りを改善し、心身の健康を取り戻す
人間の体は36度台の平熱を保っていますが、その熱は体内のミトコンドリアで絶えず生み出されています。同時に、熱は体外へ放出され、この「作って出して」の循環が、体の巡りを支えています。この巡りがスムーズに行われることで、心身の状態がすべて良い方向に進んでいくのです。
例えば、巡りが改善されると、腸内環境が整い、腸の動きが活発になります。腸内細菌のバランスが良くなることで、食べ物の消化吸収が効率的に行われ、体内の必要な栄養素をしっかり取り込むことができるようになります。さらに、不要なものは便としてしっかり排出され、体内に負担をかけないサイクルが生まれます。
腸内環境の改善は、疲れにくくなる、肌や髪の艶が良くなるなど、外見にも良い影響を与えます。身体の内側から健康がサポートされるのです。
さらに、鍼灸は脳にも影響を与えることができます。鍼灸を受けることで、オキシトシンやドーパミンといったホルモンが分泌され、心地よさや幸福感が生まれることが研究で確認されています。これにより、ストレス解消や、依存症の回復サポートにも効果が期待できます。
さっぽろ心灯はり・きゅう院
