六花鍼灸整骨院博多駅前店です！
今回は、ご自宅でセルフケアできる
【首肩こりにおすすめ】のツボをご紹介！
☆手三里（てさんり）☆
＼肩こり・腕の疲れ・胃腸の不調に！／
場所→
ひじを曲げた時にできるシワの外側から、指3本分下のあたり！
☆こんな方におすすめ！☆
デスクワークで肩や腕がパンパン
スマホや家事で手が疲れている
胃のの調子が悪く、食欲が出ない
軽く5秒ほど押して離すのを数回繰り返してみましょう！
お風呂上がりやリラックスタイムにぜひ！
お試しくださいね(^ ^)
