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小顔になりたいならリンパマッサージが一番オススメです。リンパの流れを促進し、老廃物が排泄されてむくみが取れ、血行も良くなります。基本のリンパマッサージでは、手は清潔にし、マッサージオイルやクリームを使って行います。耳の前やこめかみ、鎖骨周りを重点的にマッサージすることで効果が高まります。毎日の習慣にすることで、小顔効果が期待できます。
小顔効果で有名な小顔リンパの施術を受けると、1回で1ヶ月間のサイズダウンとリフトアップが期待できます。筋肉の収縮運動により脂肪を燃焼し、リフトアップすることでたるみを改善します。マッサージ後は水分摂取をして、老廃物の排出を促すことが大切です。
顔のマッサージをすると血流やリンパの流れが改善し、新陳代謝が向上します。特に顔全体を手のひらで包み込むようにして、両耳に向かって優しく撫で上げるマッサージが効果的です。1回3〜5分の短時間で行うことができ、毎日の習慣にすることで小顔を目指せます。