競技者の視点×トレーナーの知識。理想の身体を最短で導きます
競輪選手として身体と向き合い続けてきた経験から、
「正しく動ける身体は、人生を前向きに変える」という想いを胸に、
BODY STOIC つくば を立ち上げました。
選手時代に培った体の使い方・下半身強化の知識、そしてスポーツ科学にもとづいたトレーニング理論を活かし、
一般の方からアスリートまで、誰でも“動ける身体”へ導くことを使命としています。
私のトレーニングの特徴は、ただ追い込むのではなく、
身体のクセを見極め、整え、気持ちよく動けるようにすること。
「ここでトレーニングしてよかった」「トレーニングのイメージが変わった」と言われるのが何よりの喜びです。
ジムを訪れる人には、
・身体がスッキリする
・落ち着く
・癒される
・少しずつ動けるようになる喜び
を持ち帰ってほしい。
そして、トレーニングを“苦しいものではなく、楽しめるもの”だと感じてほしいと考えています。
身体が整えば、心まで軽くなる。
ひとりひとりの変化に寄り添いながら、あなたの「なりたい身体」へ全力でサポートします
- 趣味・マイブーム
シュナウザーのアイテムを集めること
