【ファスティング】
現在、注目されている酵素ファスティングは、栄養学や生理学を取り入れ人が活動する上で最低限必要な栄養を摂取しながら
体内の浄化(デトックス)を図る方法が主流となっています。
単に痩せるということだけが目的ではなく、結果のひとつと考えています。
『リセット』のプロセスで体内に蓄積された有害物質や老廃物を排出させ、体内環境の正しいリズムやサイクルを獲得するべく実施するものなのです。
・脂肪に蓄積しやすい有害物質などの排泄を促進される
・内臓が休まることで免疫力アップが期待できる
・新しい細胞を作る力が高まることにより美肌へ
・嗅覚・味覚が鋭敏になり、素材そのものの味が感じられるようになる
・幸せホルモン(セロトニン)が増えることで精神安定にもつながる
・消化より代謝にエネルギーが使えるため、脂肪が燃焼しやすくなる
【一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会法人会員】
・ファスティングカウンセラー
・プロフェッショナルインストラクター
酵素医療・水素医療を中心とした統合医療を駆使し、臨床現場において多くの成果を積み上げてきた内藤眞禮生医師・医学博士を理事長とした、医学レベルでの水素・酵素栄養学やダイエット、ファスティングについての研究学会です。
(水素・酵素栄養学を中心としたダイエットと食育全般に関する研究活動)