マムズフィット
マッサージ
整体
パーソナルトレーナー
いながき よしひろ
やまぐち あや
やまざき ひであき
JR大森駅西口徒歩1分
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梅屋敷駅から徒歩２分、土日祝日も営業中！
梅屋敷駅(東京)から徒歩3分（190m)
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バランス整体 初回6,000円⇒初めての方限定で1,980円
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「ここに来てよかった」と笑っていただける整体院を目指します！
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2009年7月に大手フィットネスクラブから パーソナルトレーナーとして独立。 学生から高齢者、アスリート、モデル、俳優、女優など 幅広いクライアントのトレーニングを担当。 現在は年間約1,800本のトレーニングを担当している。 2014年10月、東京都多摩市聖蹟桜ヶ丘の産婦人科 【赤枝医院】と提携。 産後の骨盤矯正・おなか引き締めトレーニングクラス 【AfterBirthBeauty Class】をスタート。 2016年1月【AfterBirthBeauty Class NEXT】をスタート。 2020年6月には産前・産後のオンライントレーニング＆ コンディショニング【Mom's FIT ONLINE】をスタート。 現在までに3,000名以上の産後ママを指導している。
私生活では幼稚園児2人の母。 妊娠中は10～15kgほど増量したが、 産後まもなくトレーニングを再開して、妊娠前よりも軽くなる。 自身の身体能力は決して高くなく、 一生懸命練習してやっと人並という感じで、 運動が苦手な方やトレーニングの効果が思うように 出せない方の原因を探るのが得意。 同業のクライアントも多く抱えている。 『結果にとことんこだわり、 一方通行にならない丁寧な指導を常に心がけています』
専門学校卒業後、ラグビーチーム、 フィットネスクラブトレーナー、インストラクター、 整骨院と様々な環境にて約6,000名以上の トレーニングサポートを行ってきました。 お客様一人一人と向き合い 熱意を持ってサポートしています。 トレーナーとして 「楽しさ」「わかりやすさ」「効果的な」を モットーに取り組んでいます。
