筋膜施術の後に運動ってしていいの？
とお客様よりご質問を頂くことがあります。
施術後に安静にした方がいいのか？はたまた運動した方がいいのか？
悩みますよね…
実は、筋膜施術の後は運動をした方がより高い効果が得られるんです！
施術の後に水分を補給しながら一駅歩いてみるのもいいかもしれません(！♪
当院は理学療法士の国家資格を持つセラピストが施術いたしますので施術だけでなく運動のアドバイスもさせていただき、最短でのお身体のお悩みの根本解決を目指します！
どんなことでもお気軽にご相談ください！
KINMAQ整体院 伊勢崎宮子院
