【背伸びより、私らしく。ふじみ野で"自分にちょうどいい"運動習慣を】

埼玉県ふじみ野市、東武東上線「上福岡駅」から徒歩4分。
「パーソナルジム＆ピラティス &rich（エンリッチ）」は、運動が苦手な方や、肩こり・腰痛、姿勢の崩れといった慢性的な悩みを持つ方でも、安心して続けられる完全予約制のパーソナルジムです。

"ジムはハードそう…"
"ちゃんとしなきゃ、と思うほど続かない…"

そんな想いを持つ方にこそ、&richのやさしい空間で「整えて、育てる」カラダづくりを体感してほしいと願っています。

【選ばれる理由】

- マシンピラティスとトレーニングを組み合わせた、整えて鍛える独自のスタイル
- 姿勢改善や不調ケアに特化し、肩こり・腰痛・猫背・反り腰の根本改善をサポート
- 40代〜60代女性を中心に、運動初心者でも安心して通える丁寧な指導
- 月額・回数券・短期集中など、生活に合わせて選べる柔軟な料金プラン

【こんな方におすすめ】

- 猫背や反り腰が気になる方
- 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる方
- マッサージや整体に通ってもすぐ戻ってしまう方
- ジムが初めてで不安な方
- 産後の体力低下や姿勢の崩れが気になる方
- 無理なく、続けられる運動習慣を身につけたい方

【主なサービス内容】

- マシンピラティス
- ウエイトトレーニング
- ストレッチ＆呼吸アプローチ
- 栄養アドバイス

全メニューがマンツーマン対応で、あなたの体調や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供しています。

【料金の一例】

◆月額コース
30分月2回：9,800円／60分月4回：33,000円など

◆回数券
60分×4回：37,400円／90分×1回：13,200円

◆集中コース（LINE食事アドバイス付き）
2ヶ月16回：124,400円〜

◆ペアパーソナル対応あり（ご家族・ご友人と一緒に）

【うれしい無料サービス】

- ウェア・タオルレンタル
- ウォーターサーバー完備
- 月1回トレーニング後のプロテイン提供
- ベビーカー入室OK、お子様連れ歓迎

【営業時間・アクセス】

営業時間：月・火・木・金 9:00〜22:05、水 13:00〜22:05、土日 9:00〜21:05
定休日：不定休

住所：埼玉県ふじみ野市上福岡4丁目1-2 アーバンハイツ上福岡102
最寄り駅：東武東上線上福岡駅東口徒歩4分

【無料体験受付中】

初めての方には、姿勢チェックと軽めの体験トレーニングを含む"無料体験レッスン"を実施中。
ジム通いの不安を解消し、今のカラダに合った運動習慣を見つける第一歩としてご活用ください。

【実際に通われているお客様の声】

「整体に行ってもすぐ戻っていた肩こりが、ここに通い始めてからラクになりました。姿勢も良くなった気がします！」（40代女性）

「運動が苦手な私でも、毎回楽しく通えています。体の変化だけでなく、気持ちが前向きになってきたのが嬉しいです。」（50代女性）

「産後の腰痛と姿勢が気になって通い始めましたが、トレーナーさんの説明がとても丁寧で安心して取り組めました。」（30代女性）

【公式サイト】
https://en-rich-gym.hp.peraichi.com

エキテンからのお問い合わせも歓迎です。
ふじみ野で、あなただけの"整う習慣"を一緒にはじめてみませんか？