高知市で肩こりや疲れが気になる方へ
— 呼吸と自律神経のバランスを考えた整体 —
毎日、家事やお仕事、人間関係に気を配っていると、気づかないうちに肩や首まわりの力みが続き、体が重だるく感じてしまうことはありませんか？
「肩こりが続く」「眠りが浅い」「なかなか疲れが抜けない」
そんな状態が積み重なると、身体が休むきっかけを失ってしまうことがあります。
その背景には、自律神経のバランスや呼吸の浅さが関わっていると言われています。交感神経が優位な状態が続くと、肩や首の緊張が抜けにくくなるため、寝てもスッキリしないという方も。
トータルコンディショニングスペース レーヴでは、
首・肩・背中まわりの緊張をやさしくゆるめ、呼吸が自然と入りやすい体の環境づくりをサポートしています。
落ち着いた空間の中で、呼吸が深まる感覚を大切にしながら施術を行うことで、
「気持ちまで軽くなった」「呼吸がしやすい」
といったお声をいただくことが増えています。
📍こんなお悩みに
・肩や首がガチガチ
・休んでも疲れが抜けにくい
・睡眠のリズムが乱れやすい
・気づくと呼吸が浅くなっている
「まずは体の状態を知りたい」という方も大歓迎です。
お一人おひとりに合わせたケア内容をご提案いたします。
高知市で、肩こりやストレスによる不調にお困りの皆さまへ。
無理なく整うためのサポートを、心を込めて行っています。
お気軽にお問合せください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
