こんにちは。
高知市の《トータルコンディショニングスペース レーヴ》です。
最近、肩こりが続く・首まわりが張りやすい・休んでもスッキリしにくい
そんな状態を感じることはありませんか？
パソコンやスマホ、気を張る時間が多いと、
上半身に力が入りやすくなり、肩や首まわりがこわばった状態が続くことがあります。
また、気温・環境・生活リズムの変化などが重なると、
自律神経 がうまく切り替わりにくくなり、
「休みたいのに休みにくい」という感覚につながることもあるようです。
こうした状態が続くと、
・寝つきにくさ
・夜に落ち着きづらい感じ
・朝から肩に重さが残る
といった 睡眠と肩こりが同時に気になる状況 が起きやすくなります。
レーヴでは、
肩・首・背中・胸郭まわりにやさしく触れながら、
からだが自然と力を抜きやすい状態へと戻っていくような、落ち着いたケアを行っています。
強い刺激や無理な矯正ではなく、
その方自身の「ほどけていけるペース」を大切にしています。
施術後には、
「肩がすっと下がる感じがした」
「息がしやすいような静かな余白ができた」
といったお声をいただくことがあります。
「肩こりのこと」「休みにくさ」「自律神経のゆらぎが気になる」
そんなご相談は、ひとりで抱えなくて大丈夫です。
状況に合わせて無理のない提案をさせていただきます。
ご予約は空席確認・予約するから24時間受け付けています。
まず無料で相談したい方はLINEからもどうぞ → https://lin.ee/gmLdjAH
高知市で、肩こりや自律神経まわりのお悩みに寄り添う場所として、
トータルコンディショニングスペース レーヴ がそっとお手伝いできれば嬉しいです。
どうぞ安心してお越しください。
