丁寧なカウンセリングで体の状態を分かりやすく説明し、安心して施術を受けられたというお声をいただきました。
呼吸や体の動きを計測してグラフで見える化することで、「自分の呼吸がどれだけ浅かったのかを知り驚きました」とのこと。
普段、当たり前にしている“呼吸”だからこそ、整えることの大切さを実感されたそうです。
実は、浅い呼吸は自律神経の乱れや睡眠の質の低下、疲れやすさにもつながります。
当サロンでは、呼吸の状態を客観的に把握し、ひとり一人に合った整え方をお伝えしています。
「息を吐ききれていない」「胸だけで呼吸している」などのクセを知ることで、改善の第一歩が踏み出せます。
施術後は「体が軽くなり、呼吸がスーッと入るようになった」と感じる方も多く、
「教えてもらった呼吸を意識するようになった」「正しい呼吸を身につけたい」と継続される方も増えています。
がんばらなくても自然と整う体づくり。
呼吸を見直すことで、毎日の眠りや目覚めも変わっていきます。
ご自身の“呼吸の質”を知りたい方は、ぜひ一度体験してみてください。
