ダンススクール
バレエ
￥10,000（税込）
￥2,000（税込）
新宿駅より10分、新宿御苑より3分、新宿三丁目より5分
一般の方から役者の方までどなたでも楽しく《殺陣》を学べる道場
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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ストレッチ
バレエのメソットを加えた、無理のない、個人個人に合わせた1時間。 座って関節を回すところからゆっくり始めます。 ジムに行っている、運動はしている、ヨガに行っている、でも身体が硬い。 肩こりがひどい。医者に運動をすすめられているが何をしていいか解らない。 べったと開脚をしたい。 いろんな方に合わせて、腰、太もも前、足裏、お尻、背中、肩、首、腕etc. のばしていきます。 基本、ご自分で伸ばして頂きますが、必要に応じてお手伝いをしますので、 もっと柔らかくなりたい等の希望があれば、付加をかける事もおすすめします。 1時間付きっきりでの指導になりますので、疲労具合を見ながら休憩や給水タイムを設けたり、 必要のない方には汗ビッショリになる位まで動いて頂きます。 スタジオにはバーがありますので、座ってやるレッスンからバーを使ってのレッスンまで内容も豊富です。 1時間のレッスンを受けた後には、スッキリ爽快になること間違いなしです。
親子でストレッツ・我妻
※子連れでもＯＫママストレッチクラス 子供と一緒に通いたいママ（未就学児童であれば一緒に受けられます）、乳幼児を連れて来たいママ、妊婦のママ、出産経験のある我妻てる美先生が指導致します。 身体を動かす必要性のあるのは、ママ達で、一緒にストレスも解消しちゃいましょう。 火曜の午前、午後（時間はご予約下さい）50分、50分2,000円とリーズナブルです。 伊勢丹・高島屋・丸井へ行く前に、買い物帰りにちょっと寄って下さい。
徳江弥
海外公演にも参加している講師による、プライベートレッスン開講。 基本的なクラシックバレエの指導は勿論、美しくなるためのストレッチレッスン。 個人レッスンもお受けいたしますが、グループレッスンご希望の方はご相談下さい。
金曜14：30~18：00、木曜15：30~18:30 ※4月22日~6月9日迄、海外公演の為、不在
本格的なバレエの基本から上級者向け迄、 プライベート（パーソナル）レッスンを橋本朋子先生が指導します。 一人ひとりに合わせご指導いたします。 ダイエット、開脚、コンクールに向けての指導 振り付けなどと幅広く対応いたします。 火曜・木曜 13：00~16：30迄
火曜・木曜 13：00~16：30迄（予約制）
