ゴルフ暦8年のゴルフ愛好家ですが、ケガや仕事の事情などで
約2年間、ゴルフをお休みしていました。
久しぶりのゴルフ再開にあたって、ほとんど練習もできていない状態だったので
ちゃんと打てるか?ちゃんとゴルフになるか?不安いっぱいの時に
アクシスメソッドが体幹軸の強化に効果的だと紹介して頂き
大阪市内から約1時間、ちょっと足を伸ばして、
増本先生のところへお邪魔しました。
とっても穏やかな感じの優しい先生で、女性の私でも安心してお願いできました。
体幹軸を強くすると「飛距離」「方向性」が良くなり、
当日の、久しぶりのゴルフでは、ドライバーもアイアンも
久しぶりとは思えないくらいの安定感で気持ちよかったです。
スコアも110くらいに収まって、一安心でした。
体幹軸を瞬時に強めるアクシスメソッドで、カラダの土台ができたことで、
またスキルアップできそうで愉しみです。
スポーツそのものの練習だけでなく、
カラダ作りもとっても大切なことなんですね。
これからのゴルフの時間を愉しみにしています。