こんにちは、メンズセラピストの青空（あおぞら）です。
朝、鏡を見たときに「あれ、今日なんか顔が重たいな…」って感じること、ありませんか？
その気持ち、すごくよく分かります。
焦ってフェイスローラーでお顔を一生懸命コロコロしたり、グイグイ流したくなりますよね。
でも、ちょっとだけストップしてください✋
実は、僕たちプロがお客様のお顔のむくみをケアする時、まず最初に見るのは**「頭」**なんです💆♂️
「え、顔の悩みなのに、なんで頭？」って驚かれる方も多いですよね。
でも、少しイメージしてみてください💡
お顔の皮膚と頭皮は、別々のものではなくて**「一枚の皮」**で繋がっています。
もし頭皮がコリでガチガチに固まっていたら、どうなるでしょう？
お顔の皮膚をグッと引き上げる力が弱くなって、巡りも悪くなってしまいますよね。それが、お顔のむくみや、たるみに繋がってしまうんです。
だから、お顔を一生懸命触る前に、まずは土台である「頭」をほぐしてあげるのが、スッキリへの一番の近道なんですよ☺️
方法はとても簡単です。
軽く握り拳（グーの手✊）を作って、耳の上の「側頭部」あたりを、痛気持ちいい強さでグリグリとほぐしてみてください。
お顔には直接触れていないのに、「あれ？なんかフェイスラインが軽くなったかも」と感じていただけるはずです✨
仕事の合間のリフレッシュにも最適ですので、ぜひ試してみてくださいね。
あなたの毎日が、少しでも軽やかになりますように応援しています🍀
👇いつでも見返せるように、保存しておいてくださいね。
#メンズセラピスト #青空の美容術 #顔のむくみ #むくみ解消 #頭皮ケア #小顔 #セルフマッサージ #アラフォー美容 #大人の美容 #癒し #リフトアップ
