3月3日今日は【ひな祭り】
私にも娘がいるので、健やかな成長を願ってお祝いをしました。
3人で手作りの三色団子を食べているのが可愛らしいです(^^)
ちなみにエラ張りさんは
歯が上手く使えてない方が多いんです！
食事の時、どの歯を使いますか？
前歯でかじって、奥歯で噛みますか？
正解は、、、
全ての歯を使います。
私も奥歯しか使えてなかったうちの1人です。
まず、前歯でかじる、もしくは前歯へ食べ物を運びます。
そして前歯から順番に中歯、奥歯へと食べ物を運ぶのですが、
この時、左右の歯には同じ量あるようにしてください。
右ばっかり噛むとか、
左でしか噛まないとか、
左右を交互に噛むとか、
これは絶対禁止です！！
前歯から同じ量を左右で噛み運び、最後に奥歯で噛む。
しっかり歯が使えるようになることで、噛む力を使いすぎないようにしていけます。
何事も生活習慣が大切なので、私もサロンのお客様にはホームケアを徹底的にレッスンしています✌️
イベント事や、食事を楽しめるように本来の噛む力を大切にしていきましょうね(*^^*)
