パーソナルトレーニングジムケイセイコイワテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
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■パーソナルジムCHARTの体験レッスン ★体験で知って頂きたいこと3つ 1,あなたのカラダの改善ポイント 「医療系国家資格・トレーナー資格保有トレーナー」が、あなたのカラダの改善ポイントを可視化しお伝えいたします。 2,あなたのカラダの状況に最適なトレーニング方法 カラダを評価、分析し、あなただけの、最適なトレーニング方法をお伝えいたします。 3,CHARTの楽しく知識豊富なインストラクター CHARTには明るく楽しい魅力的なインストラクターが所属しています。インストラクター全員が医療系国家資格やトレーナー資格を保有しておりますので、お身体の悩みに寄り添います。 どんなインストラクターがいて、どんなスタジオなのかを体感してください。 ★体験の流れ ①来店 ご予約されたお時間の５分前にはご来店ください。 ※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください。 連絡先：03-3565-0778 ②着替え ③ヒアリング 現在の状況などのヒアリングを行います。 ④体の測定 「体組成計」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します。 （ここから体験50分スタート） ⑤カウンセリング ヒアリングシート元に適正な整体トレーニングを行うためのカウンセリングを行います。 ⑥整体 カラダの歪みを改善し、トレーニングを行うことでバランスのいい体を作ることができるようになります。 ⑦ストレッチ トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います。 ⑧トレーニング あなたの体にあった最適なトレーニングを⾏います。 ※トレーニング内容は一人一人異なります。 ⑨談笑 トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください。 ⑩退店
