冷え込みが厳しい日が続いておりますね
冬は寒さで血流が低下し、頭皮が乾燥しやすい季節です。
実はこの時期、水分不足が髪の元気を奪ってしまうこともあります。
水分が足りないと血液の巡りが悪くなり、
頭皮が硬くなったり、抜け毛が気になりやすくなります。
そこで大切なのが、こまめな水分補給。
一度にたくさん飲むより、少しずつ・回数を分けて。
常温のお水や白湯がおすすめです。
毎日の小さな習慣が、
健やかな頭皮と美しい髪へつながります
スーパースカルプ発毛センター宇城店
