みなさんこんにちは。
スーパースカルプ発毛センター宇城店です
暖かくて気候の良い季節になりましたね～
お外の空気が美味しいこの季節、
みなさん、軽い運動習慣始めてみませんか？
適度な運動は、体の血の巡りを良くし、
各細胞に酸素と栄養を行き渡らせ、
体の健康を促進してくれるんですよ。
逆に、血行が悪くなると、十分な
栄養が毛根にも行き渡らなくなるため、
抜け毛や薄毛が発生しやすくなります。
育毛・発毛の為にも、普段から適度な
運動を心掛けたいですね。
急に激しい運動をしようと思わず、
日常生活で一歩でも多く歩くように心掛けたり、
軽い運動から始めてみませんか？
小さな心掛けでも毎日続けると健康な体に近づけますよ～
