「肩が重たくて仕事に集中できない…」
「首や肩がこると頭まで痛くなる」
「最近、肩こりから気分まで悪くなる…」
そんな経験はありませんか？
実は、肩こりをそのままにしておくと、頭痛や吐き気などの不調につながることがあるんです。
▽なぜ肩こりから頭痛や吐き気が起こるのか？
肩や首の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、頭や目のまわりに必要な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、緊張型頭痛やめまい、吐き気などの症状を感じる方も少なくありません。
また、長時間のデスクワークやスマホの操作で姿勢が崩れると、首や肩への負担が増し、こりが悪化しやすくなります。
▽当院の肩こりケア
当院では、肩こりの原因を「筋肉のこわばり」だけでなく、姿勢や骨盤のバランスの乱れからも見直していきます。
・首・肩まわりの筋肉をピンポイントでほぐす施術
・姿勢を意識した全身バランスの調整
・ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢アドバイス
一時的に軽くするだけではなく、「こりにくい身体づくり」を目指してサポートしています。
▽このような方におすすめです
☑肩こりと一緒に頭痛や吐き気を感じる
☑目の疲れや集中力の低下が気になる
☑デスクワークやスマホ時間が長い
☑マッサージをしてもすぐにつらくなる
▽まとめ
肩こりを放置してしまうと、頭痛や吐き気など全身の不調へつながることもあります。
早めのケアで、つらさをため込まない身体を目指しましょう。
彦根市で肩こりや頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度まいれ鍼灸整骨院・整体院 彦根院へご相談ください。
一人ひとりの身体に合わせた施術で、快適な毎日をサポートいたします。
