「お尻のあたりが痛い」「足にしびれが出る」「長時間座っているとつらい」
そんなお悩みはありませんか？
それはもしかすると 坐骨神経痛 のサインかもしれません。
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が圧迫されることで、痛みやしびれが出てしまう状態です。
▽坐骨神経痛の主な原因
☑長時間の座り姿勢やデスクワーク
☑骨盤や背骨の歪み
☑筋肉の緊張による神経への圧迫
☑運動不足や冷えによる血行不良
これらが重なることで、腰から足にかけて「ピリピリ」「ズキズキ」とした違和感を感じるようになります。
▽当院の坐骨神経痛ケア
当院では、痛みの出ている部分だけでなく、根本的な原因となる姿勢や筋肉のバランス に注目して施術を行っています。
・骨盤の歪みを整える整体
・坐骨神経まわりの筋肉の緊張を緩めるアプローチ
・ご自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイス
一人ひとりの身体の状態に合わせて、再発しにくい身体づくりを目指します。
▽このような方におすすめです
・お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
・長時間座ると腰や脚がつらくなる
・立ち上がりや歩行で痛みが出る
・腰の疲れを感じやすい
▽まとめ
坐骨神経痛は放っておくと日常生活に支障をきたすこともありますが、
身体のバランスを整え、正しい姿勢を意識することで改善を目指すことができます。
彦根市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度まいれ鍼灸整骨院・整体院 彦根院の施術を体験してみてください。
お一人おひとりに合ったケアで、快適な毎日をサポートいたします。
