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新型コロナ禍の今こそ、免疫力をアップして感染しにくい身体づくりしてみませんか！！
ストレスを上手に解消！！
免疫力の低下を防ぎましょう！！
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相次ぐ緊急事態宣言、自粛要請によるストレス、リモートワークでの運動不足など今、私達を取り巻く環境で心身共に健康を保つのは大変な状況になってきました。
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しかし、こんな時代だからこそ自分の身体や健康を見つめ直し、身体に良いことを率先して取り入れていくことが大切です。
<<=============================>> ◇心と身体をケアする7種類のクラス！
＜アンチエイジングセラピー＞ではその方のお身体の状態に合ったクラスを選んでいただけます。どのクラスも心身のリラックス、ストレス解消、免疫力アップを目指せます！！
★若返り健康呼吸法 少林寺気功クラス
★朝イチでリラックス 朝気功クラス
★血管も柔らかく ストレッチクラス
★運動不足解消 フィットネスクラス
★骨盤底筋群引き締め 姫トレクラス
★マンツーマンでストレッチ施術
パーソナルケアクラス(予約制)
★マンツーマンでトレーニング
パーソナルトレーニングクラス(予約制)
ご興味のあるクラスに参加いただき、
すぐにお身体のケアを始めることが可能です。
コロナ禍の今、複数の方との接触を避けたい方や、既往症などで個別でトレーニングやご相談したい方はパーソナルトレーニングやパーソナルケアなどマンツーマン指導のクラスもご対応しております。
こちらは完全予約制のため事前にご予約ください。
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舎人ライナー熊野前駅より徒歩5分。
熊野前ハッピーモール商店街の中にあるので
お買い物やお食事に便利です。
店舗は小学校の目の前の空手道場内です。
道場というときついトレーニングでは？と心配される方もいらっしゃいますが、大丈夫です♪
13年間荒川区内のスポーツクラブで様々な世代のトレーニングや健康法を指導してきたオーナースタッフが各レッスンを行います。
安心してなんでもご相談下さい！！
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2020年、100歳以上の人口は8万人を突破！
2050年には68万人を超えるのではないかと言われている長寿国日本。
◇『心身共にストレス解消！
健康寿命も100歳！』◇
をモットーにコロナに負けない老若男女の身体づくりのお手伝いをしていきます♪
詳しくはホームページへ
https://anthera.amebaownd.com
席・設備・特徴・許認可番号
・ＬＩＮＥ＠ I D：@fre1605f
営業時間
- 本日の営業状況
- 7:00〜8:30 9:00〜12:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~8:00 | 休 | 休 | ||||||
| 7:00~8:30 | 休 | 休 | ||||||
| 8:30~10:00 | 休 | 休 | ||||||
| 8:30~11:30 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:30~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:30~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 19:00~22:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 2023年2月より月、火、木の営業時間変更となりました。 月 10:00〜11:30(夜の部19:30〜) 火 08:45〜11:45 木 09:30〜12:00 宜しくお願い致します🙇♂️
- 定休日補足
- 第2、4日曜定休日。
口コミ
先生が丁寧！
- 投稿日
初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれます。いろんな動きがあって、全身をつかって楽しくフィットネスできました！
時間帯が限られてしまうので、4.5にしましたが、大満足です！
これからも継続して行きたいです。
- 返信日
フィットネスクラスご受講いただきましてありがとうございます🙇♂️
毎回楽しく汗をかいていただけているようで嬉しく思っております。
関節に優しい筋トレ、アンチエイジング筋トレなどこれからも色々行っていきますので宜しくお願い致します🙇♂️
アットホームな雰囲気
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥4,000
健康気功に行きました✨アットホームな雰囲気で、何に効くのか説明もしてくれます。
最後には瞑想もあって、思わずウトウト。
終わると気持ちが落ち着いてきます。
日頃のイライラなど、吹っ飛ぶことはありませんが、落ち着いた気持ちになりますね。
- 返信日
口コミして下さりありがとうございました🙇♂️
毎日次から次へと何かとイライラする事が出てきますよね。少林寺気功の深い呼吸法が身についてくると、イライラしても一呼吸で落ち着くことができるようになっていきます。
少林寺気功クラスで落ち着いた気持ちになれているので、あとは日常生活に応用していけますよ。
焦らずゆっくりと、気持ちよく呼吸法しながら心身共にリフレッシュしていきましょう！
これからもどうぞ宜しくお願い致します🙇♂️
頭も身体もスッキリ✨
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥1,000
先生の言葉に合わせながらゆっくり行う気功は特におススメです。睡眠の質が良くなったり、モヤモヤがスッキリしたり、心のメンテナンスにもとても良い様に感じます。肩こりも改善されて正にアンチエイジング！！疲れた日こそ通いたい場所です。
- 返信日
口コミありがとうございました🙇♂️
少林寺気功の気持ちよさを味わっていただけて嬉しいです。
現代人は寝ている時も脳がストレスから解放されず、良質の睡眠が取れなくなってきていると言われています。
少林寺気功のストレス解消法でますます深く心地よい眠りを確保していきましょう♪
これからもどうぞ宜しくお願い致します🙇♂️
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
少林寺気功。内経易筋経で身体の内側から若返りを目指します！
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
フィットネスクラスでボクササイズ。サンドバッグたたいてストレス解消を目指します！
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
姫トレクラスで骨盤底筋群の引き締めケア中！
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
座禅で頭のストレスもスッキリ気分！
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
頑張ってる自分の身体にご褒美。全身ほぐしてリラックス。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
少林寺気功の洗髄経。姿勢からの若返りを目指します。
概要
店舗名
アンチエイジングセラピー
アンチエイジングセラピージャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~12:00
- 19:00~22:00
-
火
- 8:30~11:30
-
水
- 7:00~8:00
-
木
- 9:30~12:00
-
金
- 7:00~8:30
- 9:00~12:00
-
土定休日
-
日
- 8:30~10:00
- 10:30~12:00
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 2023年2月より月、火、木の営業時間変更となりました。 月 10:00〜11:30(夜の部19:30〜) 火 08:45〜11:45 木 09:30〜12:00 宜しくお願い致します🙇♂️
- 定休日補足
- 第2、4日曜定休日。
駐車場
- 駐車場補足
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