パーソナルジムハビットオオミヤ
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おおうら
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分かりやすく身体をデザインするトレーナー
NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) 中学時代に部活で行っていた陸上競技の補強としてトレーニングを開始。 自身の病気や怪我の経験から「予防」と「継続」の大切さを痛感する。 10代から80代の幅広い年齢層の担当経験や年間2000本以上のセッション・スポーツ指導など1000人以上のダイエットや体作りに関わりをもってきました。 また、研修担当や講師などの経験もあり分かりやすく伝えるのは得意です。 自身もトレーニングに打ち込み陸上の全国大会やボディビル大会などで優勝経験あり。
読書・アニメ鑑賞・学ぶこと
ボディメイク・ダイエット・姿勢ケア・慢性不調ケア・栄養コンサルティング
