こんにちは！ELVISA TOKYO恵比寿院です。
「首が張る」「左右で動かしづらさが違う」「顔がたるんだ気がする」
そんなお悩みがある方へ、首まわりの“深層の疲れ”が蓄積している可能性があります。
スマホやPC作業が日常の一部となった今、首は常に“前に出た状態”を強いられています。
この前傾姿勢が習慣化すると、胸鎖乳突筋や斜角筋などの深層筋に過度な負荷がかかり、
呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや表情筋のたるみにもつながってしまうのです。
また、首まわりの筋肉が緊張すると、肩こりや頭の重だるさ、睡眠の浅さにも影響が広がり、
「なんとなく疲れが抜けない」「顔色がすぐれない」といった状態が続くことも。
当院の整体は、恵比寿エリアで**“顔と体を同時に整える”ケアを提供**しています。
首・肩・頭・鎖骨・肩甲骨といった上半身全体の調整を行いながら、
小顔矯正で咬筋・側頭筋・表情筋にもアプローチを加え、首の位置から顔の印象を引き出していきます。
首が本来の位置に戻ると、目元の印象やフェイスラインの変化にも気づきやすくなるはずです。
「なんとなく首が前に出てる気がする」「首・肩まわりがすぐつらくなる」そんな方は、
週の真ん中でひと呼吸入れるように、整体の時間を取り入れてみてはいかがでしょうか？
静かなプライベート空間で、日常の緊張から解放される体験を、ぜひ。
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