こんにちは。ELVISA TOKYO 恵比寿院です。
「なんとなく頭が重たい」
「頭を触るとこわばっている感じがする」
そんなご相談をいただくことがあります。
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに頭まわりが“かたく”なってしまう方は少なくありません。
実際に触れてみると、頭皮の動きが鈍くなっていたり、側頭部や後頭部、額まわりが緊張していることも。
ではなぜ、頭がかたくなるのでしょうか？
主な要因として挙げられるのが、
・目の酷使（スマホ・PCなど）
・無意識のくいしばり
・肩や首の緊張による筋膜の引きつれ
・浅い呼吸や姿勢の乱れ
・睡眠の質の低下
など、生活のあらゆる習慣が関わっています。
特に耳のまわりや頭頂部のかたさは、顔の印象や表情筋の動きにも影響を与えることがあり、
「なんとなくぼんやり見える」「すっきりしない」と感じる一因になることも。
当院では、こうした“頭まわりのこわばり”にも丁寧にアプローチ。
側頭部や首のつけ根、咬筋や後頭下筋群などの筋肉を確認しながら、
顔だけでなく頭・肩・骨盤まで連動して整えやすい状態をつくります。
さらに、施術後の呼吸の深さや顔の動かしやすさに驚かれる方も多く、
「思考も軽くなったような感覚がある」
というお声も。
完全予約制の空間で、周囲を気にせずゆっくりとご自身の“今の状態”に向き合える時間を提供しています。
✔ 頭を触ると固い気がする
✔ 顔や目が重だるい日が多い
✔ 最近呼吸が浅く感じる
✔ リラックスする時間が持てていない
そんな方は、一度当院で頭まわりの状態を確認してみてはいかがでしょうか？
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