Sophy's club は「 病気にならない身体作り 」をコンセプトにパーソナルトレーニングで確実な運動習慣と、個々に合わせた完全オーダーメイドな健康管理をサポート致します。
20 代 〜 80 代と幅広い年齢層に支持されており、パーソナルトレーニング以外にもその日のコンディショニングに合わせ、マッサージなどのリラクゼーションや食事栄養指導などもし、病気にならない健康な身体に導きます。
運動嫌いで続かない方、慢性的な不調に悩ませれている方、このままで良いのだろうかと不安を抱えている方など、ご安心してお越し下さい。
お客様の状態に合わせて無理なく続けられる運動からスタートすることで、運動するとスッキリする感覚を感じられるでしょう。
心地良い運動を通じて、運動習慣を身につけ食事や生活習慣を整えることで毎日を元気に明るく過ごせることができます。
まずは体験から始めることができますので、お気軽にお越し下さい。