結果重視にこだわってサポート致します!
私自身ダイエット歴は16年、トレーニング歴は7年になります。
昔は、食べないダイエットをして-20kg痩せたこともありますが、ガリガリになっただけで、失敗したり、
試行錯誤たくさん色んなダイエットをしてきました。
今は、色々な経験を活かして、無理なく続けられる食事制限をしつつ、筋トレをして、健康的な正しいダイエットを
継続しております。
ですので、ダイエット経験は豊富ですので、ぜひお気軽にご相談下さい♪
自分自身、色々な辛いダイエットをしてきましたが、失敗したからこそ、正しいトレーニング方法で、理想になれる
ボディメイク、無理なく続けられる食事制限をお客様にお伝えできればと思っております。
- 得意なこと
トレーニング中の姿勢やポジション、動き、重量等正しいトレーニングをしましょう。
- 趣味・マイブーム
サッカー、フットサル、スノーボード、ファッション、美容