テンマヤスポーツアンドジョイスポーツクラブジギョウブ
ダンススクール
備前西市駅から4.9km
岡山天満屋の敷地内にあるスポーツクラブです。 駐車場も広く、建物も大きいです。 店内も明るくて、機材も豊富でした。 この前友人の紹介で「体験」ということで行ってみました。 というのも、事故からこのかた、 ほとんど運動という運動をしておらず 体重が10キロも増えてしまったからです。 かと言って、足に負担がかかる運動は無理なので きちんと、トレーナーのいるスポーツクラブで運動 ということになり、ここに来ました。 ウエアに着替えて、基礎の運動からでしたが 足はつかえないので、ちょっと苦労しましたが きちんと指導していただいて 上半身のトレーニングを中心に、メニューをこなしました。 終わった後は心地良い汗が出て シャワーを浴びて心身ともにリフレッシュ出来ました。 きちんと指導してくれますし 個人個人に合ったメニューを組んでくれるので お世話になろうと思います。
株式会社天満屋スポーツアンドジョイスポーツクラブ事業部
東洋哲学に基づき、健康薬膳料理でココロとカラダと環境をトータルで整えます
妹尾駅から徒歩11分(860m)
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